Reserva
Ecológica Costanera Sur
Ciudad Autonoma de Buenos Aires
República Argentina
Asociación
Civil
Por la Reserva
-Vecinos Autoconvocados -
LIBRO
DE VISITAS
"Defendamos
los espacios verdes,
el saqueo continua y vas a terminar corriendo en una cinta”
AGRUPACION
ATLETICA
LA TRIBU
"Siempre amé correr. Es algo
que podés hacer solo, por tu cuenta. Podés
ir en cualquier dirección, tan rápido o
despacio como querés, peleando contra el viento
si tenés ganas, buscando nuevos horizontes de acuerdo
con la fortaleza de tus pies y el coraje de tus pulmones."
Jesse Owens
Cuatro medallas de oro Juegos Olímpicos de Berlín
1936
Correr en la Reserva Ecológica
Costanera Sur
Recomendaciones
Al venir corriendo desde la ciudad es muy común que
se nos "pegue" algún perro y pensemos en la
compañía del mejor amigo del hombre, pero sin
querer estamos ingresando a la reserva un gran depredador de
su fauna y posibilitando el desarrollo de jaurías que
ataquen a las personas, por estos motivos es muy importante
que ayudemos a evitar el ingreso de canes.
Para reducir el impacto de nuestra actividad es conveniente
no entrar en grandes grupos, no es los mismo
4 personas corriendo que 100 juntas, esto ocurre por ejemplo
con las formaciones de las fuerzas de seguridad que hacen su
entrenamiento en la Reserva.
En la ciudad los corredores -también los ciclistas- necesitan
defenderse del medio que los rodea, por ejemplo utilizan ropa
con colores estridente para lograr una mayor visualización
de los automovilistas y evitar accidentes, también una
buena música en los auriculares nos ayuda a lograr desenchufarnos
de una de las ciudades más ruidosas del mundo. En la
Reserva no hay peligro de automóviles y una de las maneras
de disminuir el impacto es el uso de colores naturales,
en cuanto a los sonidos se pueden escuchar los cantos de las
aves, imaginar al mar con el sonido del oleaje. Los sonidos
también nos ayudan a poder ubicar y visualizar a distintos
animales, un toc, toc, toc nos puede llevar al encuentro de
un Carpintero Real.
No arrojar residuos de ningún tipo,
por el contrario si vemos algún envase es un buen ejercicio
levantarlo y arrojarlo en el próximo tacho de basura
que se encuentran a poca distancia y en todos los recorridos.
Es muy importante evitar que los materiales plásticos
abandonen los caminos, con el accionar del viento llegan a las
lagunas o bosques donde es muy difícil de ser recolectados
y permaneceran contaminando por mucho tiempo.
Se sugiere mantener la derecha en todos los
casos, es muy común entre los corredores buscar la cuerda
en las curvas, pero puede venir otro corredor o ciclista en el
sentido contrario y provocar un accidente.
En cuanto a los horarios, en invierno de 8 a 18 hs. (abril -
octubre) y verano 8 a 19 hs. (noviembre - marzo) los sábados,
domingos y feriados es conveniente entrar temprano
y evitar las tardes, dado que la gran concurrencia de visitantes,
principalmente familias completas que avanzan en línea,
complicando el paso, concentrándose en el Circuito Menor
o 3,300.
Los corredores somos los que recorremos una y otra vez los caminos
a una velocidad que nos permite ir mirando, si notamos algo sospechoso
o simplemente si alguien baja de los terraplenes para introducirse
en los bosques y no están acompañados por los guías
de la Reserva, no duden en informar en los puestos de
seguridad.
Un caso:
Eran las 8,05 de la mañana del 19 de Marzo de 2005, Carlos
Javier Villarruel 38 (no es la edad sino la cantidad de maratones)
comenzaba a hacer un fondo, agarrando por donde siempre, tomando
Plumerillos, Sauces, llegando a Punta Ombú por el camino
de abajo. Encontró un principio de incendio de unos 50
cm2. A riesgo de quemar su calzado deportivo que lo había
acompañado miles de kilómetros intento apagarlo,
3 MTB pasaron pero siguieron su rutina, al ver que no podía
con el fuego (por el contrario el fuego le estaba deformando
las zapatillas) decidió ir a avisar a la base Brasil,
el fondo se había transformado en una pasada de casi
3 km. Regresando con la camioneta con el equipo anti-incendio,
el fuego ya había avanzado 5 metros, controlando la situación
y evitando que se convirtiera en un incendio de proporciones.
Si correr es hermoso,
correr en la Reserva es maravilloso,
correr en la Reserva con tu hijo debe ser un placer mayor...
Circuitos de la Reserva
La Reserva Ecológica Costanera Sur es considerada por
la mayoría de los corredores como el mejor lugar
para hacer fondos, sus casi 8 km de perímetro
sin cortes de calles, avenidas, semáforos lo hacen un espacio
único en la Ciudad de Buenos Aires.
Sólo unos 50 mts. frente al Centro de Interpretaciones
(Entrada Brasil) tiene una superficie dura el resto de los caminos
son terraplenes de tierra bien compactada. La superficie en
algunos sectores se va hundiendo y aparecen restos de demolición
que hacen que tengamos que ir muy atentos para evitar
tropezones y caídas. (Camino de los Sauces frente
a la ex-Ciudad Deportiva de Boca Juniors a Julio 2005). Es conveniente
el uso de calzado con suela gruesa para evitar
lesiones en la planta del pie con el pedregullo, que se encuentra
en varios sectores, también por este motivo es inadecuado
llevar zapatillas con cámara de aire expuesta.
En el caso de lluvias, el agua tiene
un rápido escurrimiento, siendo el circuito Menor
(1) de 3,3 km . el que permanece en mejor estado.
Los días de vientos que cruzan
la Reserva en dirección Sur o Norte, se puede optar
por hacer los circuitos en el sentido que evite los vientos
sobre el río que siempre son mas fuertes que por
el camino de los Lagartos. Para decidir en forma correcta
se puede ver la dirección del viento en las banderas
en los ingresos.
Una buena alternativa para los dias de mucho
calor es hacer el camino de los Lagartos, por
poseer bastante sombra y agua en cada extremo (distancia
2 km)
Plano
interactivo de la Reserva Ecológica Costanera Sur
con los principales circuitos y las medidas parciales de los
caminos
de los Lagartos, de los Sauces, del Medio, de los Plumerillos
y de los Alisos
Después de un largo tiempo de tratar de obtener las distancias
oficiales con el fin de unificar las medidas y depurar errores
existentes en folletos y en la cartelera, no fue posible.
La mediciones fueron realizadas en bicicleta con un cuenta kilómetros
que fue calibrado con las marcación de FcMax de Costanera
y se cotejaron con la herramienta de medir de Google Earth y con
un GPS Garmin.
1
Chico
o 3.300
Distancia:
3.260 m
Alternativa:
Atajo suma 30 m completando los 3.300 m
2
Medio
Sur (Desierto cortando por el Medio)
Distancia:
5.310 m
Alternativas:
Atajo resta 170 m
Caminos
de los Sauces por abajo por adentro suma 60 m
Caminos
de los Sauces por abajo por afuera suma 130 m
3
Mediano
(Sin Desierto)
Distancia:
5.680 m
Alternativas:
Atajo suma 30 m
Camino de los Alisos por abajo suma
40 m
4
Perímetro
(Reserva)
Distancia:
7.730 m
Alternativas:
Atajo resta 170 m
Caminos
de los Sauces por abajo por adentro suma 60 m
Caminos
de los Sauces por abajo por afuera suma 130 m
Camino de los Alisos por abajo suma
40 m
5
Puerta a Puerta
Distancia:
11.660 m
Alternativas:
Atajo resta 170 m x 2 = 340 m
Caminos
de los Sauces por abajo por adentro suma 60 m
x 2 = 120 m
Caminos
de los Sauces por abajo por afuera suma 130 m x 2 =
260 m
Camino de los Alisos por abajo suma
40 m x 2 = 80 m
6
12 km
Distancia:
11.690 m
Alternativas:
Atajo suma 110 m
Caminos
de los Sauces por abajo por adentro suma 60 m
Caminos
de los Sauces por abajo por afuera suma 130 m
Camino de los Alisos por abajo suma
40 m
Muchas veces cuando corría me decía "que lastima
no tener una cámara fotográfica para poder mostrar
lo que estaba viendo" y era claro que no podía correr
con una reflex. La cámara digital compacta, liviana junto
con una riñonera solucionaron ese problema, es por eso
que desde hace un tiempo me convertí en un foto-corredor.
Todas las fotos fueron tomadas en días que fui a la Reserva
Ecológica Costanera Sur a correr. Ver
galería
Correr en la Reserva
Correr en la Reserva, amigos, es volver a lo natural,
es mezclarse con los sonidos increíbles, el aroma del verde,
es internarse en esos callejones con nombre propios,
es alejarse del cemento, de la cuidad, del ruido infernal.
Correr en la Reserva, amigos, es sentir la tierra,
la brisa,
es hacerlo acompañado de aves, reptiles, árboles
raros,
es detener por momentos la vida, detener el tiempo,
es levantar la mirada y ver como el río se pierde a lo
lejos.
Correr en la Reserva, amigos, es descubrir un
mundo oculto,
es acariciar sus caminos, sus diferentes circuitos medidos,
es levantar vuelo, flotar, imaginar como empezó todo,
es ir de visita a la historia, es saber que no estamos perdidos.
Correr en la Reserva, amigos, es sentirnos en
perfecta armonía,
es regalar a nuestros pulmones bocanadas de aire puro,
es dejar que nuestros ojos descubran nuevos colores, formas,
y que nuestra imaginación escriba las mas raras historias.
Correr en la Reserva, amigos, es estar alertas,
organizados,
contra esos señores que desean hacerla desaparecer,
señores que todo lo que tocan lo transforman en cemento,
señores... vamos a estar pendientes, defendiendo; les comento!.
Correr en la reserva, amigos, es ver de otro lado
la ciudad,
es gozar la salida del sol, impregnarse de vida, dejar el sudor,
es internarse en un laberinto, terminar un desierto, descansar,
es empezar las veces que sea necesario, es pasión, es pensar.
Correr en la Reserva, amigos, es reunirse, alentar,
ayudar,
es conocerse, conocernos, abrir el corazón, entregar el
alma,
correr en la Reserva, amigos, es vivir eternamente...
RICARDO RUBEN (También conocido
como JUAN SALVO)
Antiguo plano de la
Reserva Ecológica Costanera Sur
con marcas cada 100 metros.
Gentileza: Pelayo Alvarez Garcia
